なにも牛から出たお乳をつかわなくたって、豆乳マヨネーズは簡単に手に入ります。
マヨドレや、キューピーもアレルギー用に卵不使用のマヨネーズを出しています。もちろん自然食品やさんにも売っていますし、作るのも簡単です。
そして豆乳マヨネーズを使えばなんでもできちゃいます。
▶　豆乳マヨネーズレシピ

▶　豆乳マヨを簡単に作れる ソイマヨメーカー

料理の基本！ポテサラです。

材料

• じゃがいも
• 玉ねぎ
• きゅうり
• 豆乳マヨネーズ
• 岩塩
• 胡椒
• ハバネロレッド

作り方

1. じゃがいもを茹でる
2. 皮をむく
3. お皿に移してほぐす
4. マヨネーズ、岩塩、胡椒をかけ　混ぜる
5. 少し冷めてから玉ねぎ、きゅうりを混ぜる
6. ハバネロを少しかけてざっくり混ぜる

以上❣️

岩塩はピンクのと
ルビーソルトをミックスでつかってます❣️

レシピ：マジャーラ ベリーダンス　講師　ヴィーガンベリーダンサーLaila Bell