【レシピ】甘酒ほっこりお味噌汁

  (材料・4人前)

  ・大根 10cm

  ・人参 2/3本

  ・ネギ 1/2本

  ・かぼちゃ 1/8個

  ・小松菜 1株

  ・厚揚げ 1/2個

  ・昆布出汁 スティックタイプ1本か、昆布から出汁をとってください

  ・味噌 適量

  ・天然塩 適量

  ・日本酒 少々

  ・甘酒(米麹)適量(100cc〜200cc)

  体を温める人参、ネギ、かぼちゃ、免疫力を高める甘酒を入れたほっこりするお味噌です!

 (作り方)

①鍋に水を適量入れ、イチョウ切りした大根、人参、昆布出汁を入れて煮込む。

②それらが柔らかくなったら、5mm幅のかぼちゃ、斜め切りしたネギ、5cmに切った

小松菜、日本酒を入れて少し煮込む。5mm幅に切った厚揚げも投入。

③味噌、天然塩で味を整え(少し濃いめに)、最後に甘酒を入れてお椀によそう。

甘酒ほっこりお味噌汁は、酒粕だと粕汁になりますが、米麹の甘みのある甘酒をいれると、柔らかい味になります。体も温まり、寒さも本格的なこの時期、お味噌の相乗効果で免疫力を高めましょう^_^

レシピ*Akko

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